Alix apporte un soin particulier à préparer ses cours. Elle est attentive aux cycles lunaires et utilise ces énergies pour travailler en accord avec celles-ci. Chaque cours est différent ! Elle nous détaille le déroulement du cours et nous demande toujours si cela nous convient. Sa généreuse bienveillance, sa voix douce et les mots qu’elle utilise font que nous nous sentons comme dans un nid douillet, un cocon protecteur, enveloppées et protégées. Après le cours, je me sens plus fluide et allégée. Son cours est une bulle de bien-être dans le rythme de nos journées

Whaouhh, quelle mélodie inspirante, le juste timbre de voix, le parfait rythme , un equilibre de force et de douceur avec un apaisement du corps et du mental, serrein et detendu apres ces alternances de contraction, relâchement et etirement ..namaste. Merci pour cette découverte

Je ne sais pas comment te remercier! Tu es incroyable et as un véritable talent! Hier matin, j’étais tellement mal et je sentais des parties de mon corps ne plus répondre à aucune sollicitation, que j’appréhendais la suite! Mais tu m’as remise sur pied. Un immense merci!

I have been very lucky to be given several massages by Alix. This unique blend of softness and power leaves you with a sens of peace and well being that remains with you for a long time. I highly recommend her massages !

J'ai un grand plaisir à suivre ces cours avec Alix. Alix est une VRAIE prof de yoga, avec une connaissance approfondie des asanas, comment les réaliser , dans quel ordre précis , afin d'en tirer tous les bénéfices , pour le corps et le mental. Tout cela imprégné du sens profond de cette discipline , qui implique beaucoup plus qu'une simple gymnastique. Petite méditation initiale, mantra, prise du conscience du souffle et du corps, relaxation finale. Les enchaînements des postures qu'elle nous propose, varient de séance en séance, en tenant compte des circonstances, comme par exemple la chaleur estivale, ou bien de la variété des modalités possibles : yoga plus lunaire ou solaire, etc. On sent qu'il y a une rigoureuse préparation du cours en amont, que ce n'est pas laissé à l'improvisation de la dernière minute. Et on apprécie cette rigueur professionnelle...

...Alix est très didactique dans son explication des consignes , elle sait nous guider en indiquant en détail les pas à suivre , toujours corrélés à la respiration , en tenant compte de nos possibilités et de notre souplesse ,elle n'oublie donc pas de nous proposer différents niveaux de difficulté à adopter pour chaque asana. Elle prend le temps d'ailleurs, de corriger individuellement la posture de chaque participant sans que cela nuise le déroulement global du cours. Timbre de voix très agréable, très belle diction et beaux commentaires ponctuant les exercices , explicite mais sobre dans sa prise de parole.
Pour compléter tout cela, le choix de la musique proposée est judicieux et bien adapté au déroulement des séances, avec des sons qui favorisent la concentration sur le travail à réaliser. Une belle chance de pouvoir suivre son cours semaine après semaine! Je l'en remercie.